Pilates

Für viele Bereiche unseres modernen Lebens ist Pilates die perfekte Trainingsmethode. Mit sanften, aber sehr effizienten Übungen wird vor allem die Tiefenmuskulatur gekräftigt. Der Körper richtet sich natürlich auf und wirkt attraktiver. Die Taille wird schlanker, der Bauch flacher, Verspannungen und Rückenschmerzen verschwinden meist bald. Pilates kann unkompliziert zu Hause oder im Studio trainiert werden. Viele der Übungen lassen sich auch in den Alltag integrieren. Pilates kann Ihr Leben verändern!

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Pilates - Trainingsanleitung - Infoplattform und Versand   Auf unserer Website finden Sie alles, was Sie über diese effiziente Trainingsmethode wissen wollen. Downloaden Sie unsere Übung der Woche und bestellen Sie Übungsanleitungen, DVDs, CDs und Trainingszubhör in unserem Online-Shop! http://www.pilates.de

Pilates Ausbildungsinstitut in München   Die pilates academy ist ein qualifiziertes Ausbildungsinstitut für Pilates Trainer mit Sitz in München. Des weiteren bieten wir zur Fortbildung Pilates Workshops. Im München, Pullach und Grünwald bieten wir auch ein professionelles Personal Training. http://www.pilatesacademy.de

Pilates in Hamburg - Ganzkörpertraining & Pilateskurse   Als ausgebildete Pilatestrainerin stehe ich Ihnen für Einzeltraining, Gruppentraining und auch für Kursbetreuung in Studios in Hamburg zur Verfügung. http://www.pilates-in-hamburg.de/

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